Продукты для увеличения потенции у мужчин

На здоровье мужчины влияет огромное количество обстоятельств. Вредные привычки, плохая экология, употребление разных медикаментов, нестабильная психоэмоциональная среда – это лишь немногое из того, что влияет на мужское здоровье. Но есть факторы, повлиять на которые очень сложно, например смена экологически неблагополучного региона на более чистый. А есть обстоятельства, которые изменить под силу любому мужчине. Речь о питании. Ведь ни для кого не секрет, что существуют продукты – повышающие потенцию, и так же есть продукты усугубляющие эректильную дисфункцию. Так каким же должно быть питание для повышения потенции у мужчин?

еда для стояка фото

Еда для потенции

Меню для мужского репродуктивного здоровья должно быть разнообразным и сбалансированным (нежирное мясо, рыба, морепродукты, фрукты и овощи). Мужчины часто задаются вопросом: чем именно питаться, чтобы увеличить потенцию?

Продукты повышающие либидо у мужчин:

  • скумбрия;
  • печень;
  • зелень;
  • творог;
  • инжир;
  • лимон;
  • яблоки;
  • сало;
  • редька;
  • морковь;
  • ежевичный джем;
  • манго.

При правильном сочетании этих продуктов в мужском рационе – крепкая эрекция обеспечена!

Некоторые возбуждающие продукты для мужчин, действуют также и на женщин. Например: клубника, авокадо, шоколад, имбирь.

Рецепты для мужского здоровья

Полезные продукты для мужского организма в домашних условиях можно превратить во вкусные блюда. Питание для усиления мужской силы, как правило, не должно быть высококалорийным. В основном это еда натурального происхождения с высоким содержанием белка, витаминов, минералов и других полезных микроэлементов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до ... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Паста с морепродуктами

Всем известно, что морепродукты – мощнейшие афродизиаки. А в сочетании с макаронами из твёрдых сортов пшеницы они дают не только фантастически вкусное блюдо, но и прилив мужской силы.

Список ингредиентов:

  • 400г морепродуктов (креветки, мидии, устрицы);
  • 250г сливок;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • твёрдый сыр;
  • зелёный лук;
  • лук репчатый;
  • оливковое масло.
  1. Пасту отварить, добавить оливковое масло, помешать.
  2. Помыть и порезать морепродукты.
  3. Обжарить на сковороде вначале чеснок и репчатый лук.
  4. Затем добавить морской коктейль, и готовить 3-5 минут.
  5. Всыпать зелёный лук, выпарить влагу, добавить сливки и специи, довести до кипения.
  6. Выложить к морепродуктам пасту, перемешать и прогреть.
  7. Посыпать твёрдым сыром.
МЫ СОВЕТУЕМ!
Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «SELADON» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Яичница с луком

Такое, казалось бы, простое блюдо, обладает замечательной способностью улучшать эректильную функцию. Не принципиально, как вы будете готовить это блюдо. Главное чтобы в нём были куриные или перепелиные яйца и зелёный или репчатый лук.

 

Шоколадный коктейль

Горячий шоколад без каких-либо добавок всегда считался напитком повышающим либидо. Для профилактики урологических заболеваний, а так же для укрепления эрекции, мужчинам рекомендуется ежедневно рассасывать ломтик горького шоколада.

Для приготовления коктейля понадобится:

  • 50 г шоколада (75%);
  • 0,5 стакана молока;
  • 70 мл натурального кофе;
  • 1 ч. л. сахара;
  • 3 шт. кардамона;
  • мускатный орех.
  1. Подогреть молоко.
  2. Добавить сахар и измельчённый шоколад.
  3. Банан измельчить в блендере.
  4. Сделать смесь из кофе, банана и шоколадного молока.
  5. Приправить кардамоном и мускатным орехом.
  6. Взбивать до получения однородной массы.
  7. Налить в бокал.

Пить такой коктейль рекомендуется перед половым актом. Потому, что все его ингредиенты это продукты для увеличения потенции. Доказано, что шоколад способствует возбуждению и получению более яркого оргазма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Импотенция в молодом возрасте

Продукты повышающие эректильную функцию

Продукты для подъёма сил мужчины найдутся на любой кухне. Это натуральные продукты, не содержащие консервантов и красителей, не содержащие больших количеств холестерина и хорошо влияющие на пищеварение. Это все продукты пчеловодства, фасоль, морская капуста, свежие помидоры. Но не все продукты питания, повышающие потенцию у мужчин, действуют мгновенноК таким продуктам относятся:

  • сычужина (верблюжий желудок);
  • устрицы;
  • ягоды (малина, черника);
  • тыквенные семечки;
  • кумыс;
  • репа.

К слову, польза репы известна с давних времён. И сама репа в отваренном виде и её семечки являются средством, которое быстро улучшает эрекцию.

Продукты снижающие потенцию

С тем, что лучше есть для потенции разобрались. Теперь рассмотрим продукты – ухудшающие половую функцию:

  • Пиво. Один из самых страшных врагов мужского здоровья. Частое употребление пива грозит мужчине повышением женских гормонов – эстрогенов.
  • Сахар. Если мужчина превышает суточную норму потребления сладкого (а это 6 чайных ложек сахара), он вполне может столкнуться с проблемой снижения потенции.
  • Полуфабрикаты. Даже ребёнок знает о вреде лапши быстрого приготовления или котлет, которые просто нужно разогреть. Такая пища вредит здоровью мужчины в целом и его потенции в частности.
  • Трансжиры. Дешёвые твёрдые масла, которые очень негативно сказываются на мужском здоровье. Содержатся в майонезе, чипсах, попкорне, промышленных кондитерских изделиях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВЛИЯНИЕ МЯТЫ НА ПОТЕНЦИЮ

Как влияет вегетарианство на потенцию

еда для поднятия потенции фото

Вегетарианство – это отказ от мясной пищи животного происхождения. Людей, для которых вегетарианская диета – норма жизни – довольно много. Чаще всего они утверждают, что отказ от мяса положительно влияет на их здоровье и сексуальную жизнь. Но так ли это на самом деле?

Вегетарианские продукты улучшения для потенции у мужчин – правда или вымысел? Ведь с медицинской точки зрения – нехватка животных жиров негативно сказывается на продуцировании тестостерона. А этот гормон, как известно, отвечает за функционирование мужской репродуктивной системы. К тому же, в мясе содержатся уникальные, незаменимые аминокислоты

На самом деле, споры – на тему вегетарианской диеты не стихают. Приверженцы и противники аргументируют свою позицию довольно уверенно. Не будем занимать чью-либо сторону, пусть выбор (что именно полезно для потенции)останется за каждым. Всё-таки вегетарианство – не самое страшное, чем может увлечься современный мужчина.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один + 15 =